"Tengo el coraje de...
Abrazar mis fuerzas.
Entusiasmarme con la vida.
Enfrentar y transformar mis miedos.
Pedir ayuda y consuelo cuando lo necesito.
Confiar en mí mism@.
Tomar mis propias decisiones y mis propias elecciones.
Ser amig@ de mi mism@.
Darme cuenta de que tengo derechos emocionales.
Comunicarme amorosamente con la comprensión como meta.
Darme a mi mism@ crédito por mis logros.
Amar al ser pequeño que hay en mi.
Sobreponerme a mi adicción por la aprobación de los demás.
Darme permiso para jugar.
Dejar de ser una esponja en absorber responsabilidades.
Sentir todos mis sentimientos y actuar en consecuencia.
Nutrir a otros porque quiero, no por que tengo que hacerlo.
Poner límites y ajustarme a ellos.
Decir Sí, solo cuando quiero decirlo.
Tener expectativas realistas.
Tomar riesgos y aceptar el cambio.
Crecer a través de desafíos.
Ser totalmente honest@ conmigo mism@.
Corregir creencias erróneas.
Respetar mis vulnerabilidades.
Sanar heridas viejas y actuales.
Decirle adiós a la culpa.
Tratarme a mi mism@ con respeto y enseñarle a los demás a hacer lo mismo.
Llenar primero mi copa y luego nutrir a otros en lo que exceda.
Planear para el futuro, pero vivir el presente.
Valorar mi intuición y sabiduría.
Saber que soy dign@ de ser querid@.
Desarrollar relaciones sanas y de apoyo mutuo.
Hacer del perdón una prioridad.
Aceptarme así como soy."
- Autor Desconocido.
domingo, 14 de septiembre de 2014
viernes, 12 de septiembre de 2014
martes, 2 de septiembre de 2014
Paracelso
El grado supremo de la medicina es el amor.
El amor es lo que guía el arte y fuera de él nadie puede ser llamado médico.
Hablar y decir buenas palabras es oficio de la boca.
Ayudar y ser útil es oficio del corazón.
El médico procede de Dios, crece en el corazón y se perfecciona con la luz natural de la experiencia.
En ningún sitio es el amor más grande que en el corazón de un médico.
Paracelso
El amor es lo que guía el arte y fuera de él nadie puede ser llamado médico.
Hablar y decir buenas palabras es oficio de la boca.
Ayudar y ser útil es oficio del corazón.
El médico procede de Dios, crece en el corazón y se perfecciona con la luz natural de la experiencia.
En ningún sitio es el amor más grande que en el corazón de un médico.
Paracelso
jueves, 14 de agosto de 2014
Ella no se hizo bruja,
Nació bruja,
De pequeña:
Escuchaba el desdichado canto de las aves,
Gallinas y palomas,
Podía ver el sentir en los ojos del perro,
Caminaba despacio, mantenía el silencio,
Ella es.
Un ente universal,
La eligió la tierra,
Ella tiene un portal y un lecho,
no lo sabe,
Ella llora.
Murmullo de siglos
Llanto eterno,
Y condena
Le enseñaron a hablar,
Prefirió escuchar,
El canto de las aves,
Gallinas y palomas,
Le enseñaron a vivir,
Le robaron el silencio
Le impusieron las palabras
El olvido como dogma
El olvido como dogma
El olvido como dogma
Olvidó su útero,
Olvidó su bosque,
Olvidó su llanto,
Educaron su ego
Ya poco quedaba,
Flor en jarro de oro,
Ya no lloraba,
Solo a veces,
Rígida e inmóvil,
Se sabía perdida
Mas sonreír la alivio de males
Ella Tenía un portal
Pero no lo sabía
Un día,
Sintió el murmullo,
Bajo su vientre,
Su madre y todas sus madres
Sus hijas, todas sus hijas,
La levantaron del letargo,
Le mostraron la danza del viento,
El rugido del universo,
El murmullo de los árboles,
Comprendió que lo femenino,
Es lucha,
Movimiento,
Acción,
Lo femenino,
Es la magia,
Unión,
Comprendió que no hay saber que se aprenda en la domesticación
Que fuera de la naturaleza todo es falso,
Que las personas comunes perdieron
La lucha, el movimiento y la acción,
Escaló un árbol,
Sintió sus grietas,
Gritó
Encaro a los demonios
Y en la cima
Despertó.
Khimaira Küyen
Nació bruja,
De pequeña:
Escuchaba el desdichado canto de las aves,
Gallinas y palomas,
Podía ver el sentir en los ojos del perro,
Caminaba despacio, mantenía el silencio,
Ella es.
Un ente universal,
La eligió la tierra,
Ella tiene un portal y un lecho,
no lo sabe,
Ella llora.
Murmullo de siglos
Llanto eterno,
Y condena
Le enseñaron a hablar,
Prefirió escuchar,
El canto de las aves,
Gallinas y palomas,
Le enseñaron a vivir,
Le robaron el silencio
Le impusieron las palabras
El olvido como dogma
El olvido como dogma
El olvido como dogma
Olvidó su útero,
Olvidó su bosque,
Olvidó su llanto,
Educaron su ego
Ya poco quedaba,
Flor en jarro de oro,
Ya no lloraba,
Solo a veces,
Rígida e inmóvil,
Se sabía perdida
Mas sonreír la alivio de males
Ella Tenía un portal
Pero no lo sabía
Un día,
Sintió el murmullo,
Bajo su vientre,
Su madre y todas sus madres
Sus hijas, todas sus hijas,
La levantaron del letargo,
Le mostraron la danza del viento,
El rugido del universo,
El murmullo de los árboles,
Comprendió que lo femenino,
Es lucha,
Movimiento,
Acción,
Lo femenino,
Es la magia,
Unión,
Comprendió que no hay saber que se aprenda en la domesticación
Que fuera de la naturaleza todo es falso,
Que las personas comunes perdieron
La lucha, el movimiento y la acción,
Escaló un árbol,
Sintió sus grietas,
Gritó
Encaro a los demonios
Y en la cima
Despertó.
Khimaira Küyen
miércoles, 6 de agosto de 2014
“ILUMINACIÓN”, POESOFEMA 70
Este es el momento en que los límites se abren
como los pétalos de una flor que crece en el pantano.
Lo que fue una celda negra estalla en tentáculos de luz.
Se acaban las fronteras y esfuman las definiciones,
nada se puede comparar, ni juzgar, calma eterna
donde desembocan los ilusorios egos
dejando de ser islas para entregarse al éxtasis
del corazón único y disolverse
en tremendos latidos de amor.
La fragancia de cada ser, el vibrar sublime de las ideas,
el dulce calor del sentimiento afectivo,
la estela brillante de cada acción bondadosa,
el temblor esencial de la pasión,
esto es eterno, no ha venido ni se está yendo,
es una caricia de lo que por siempre es.
Quiero que estas palabras besen tus ojos,
que las plantas de tus pies
acaricien el suelo donde se posan,
que tu cuerpo dibuje en el aire laberintos sagrados.
Nada es inútil, todo sirve para algo,
todo es una búsqueda que sólo puede terminar
cuando nos convertimos en lo que buscamos.
El filósofo se convierte en la verdad.
el artista se convierte en la belleza,
el nadador se convierte en el agua,
el poeta abre una puerta en su poema.
Pueda un alba sin fin inundar tu memoria,
que los huesos de tu cráneo se cubran de palabras sagradas
que en lugar de dinero intercambies mariposas blancas.
Cada instante es el mascarón de proa
del tiempo total, este es el momento elegido,
hoy es la eternidad, tu cuerpo es el infinito,
tu Yo es la divinidad. Deja arder la memoria,
siente ternura por cada mente que se desprecia,
deja que el mundo de los codiciosos se vuelva invisible.
Tú sé como un árbol que toma la forma
que le dicta el canto de sus pájaros.
*
Alejandro Jodorowsky
como los pétalos de una flor que crece en el pantano.
Lo que fue una celda negra estalla en tentáculos de luz.
Se acaban las fronteras y esfuman las definiciones,
nada se puede comparar, ni juzgar, calma eterna
donde desembocan los ilusorios egos
dejando de ser islas para entregarse al éxtasis
del corazón único y disolverse
en tremendos latidos de amor.
La fragancia de cada ser, el vibrar sublime de las ideas,
el dulce calor del sentimiento afectivo,
la estela brillante de cada acción bondadosa,
el temblor esencial de la pasión,
esto es eterno, no ha venido ni se está yendo,
es una caricia de lo que por siempre es.
Quiero que estas palabras besen tus ojos,
que las plantas de tus pies
acaricien el suelo donde se posan,
que tu cuerpo dibuje en el aire laberintos sagrados.
Nada es inútil, todo sirve para algo,
todo es una búsqueda que sólo puede terminar
cuando nos convertimos en lo que buscamos.
El filósofo se convierte en la verdad.
el artista se convierte en la belleza,
el nadador se convierte en el agua,
el poeta abre una puerta en su poema.
Pueda un alba sin fin inundar tu memoria,
que los huesos de tu cráneo se cubran de palabras sagradas
que en lugar de dinero intercambies mariposas blancas.
Cada instante es el mascarón de proa
del tiempo total, este es el momento elegido,
hoy es la eternidad, tu cuerpo es el infinito,
tu Yo es la divinidad. Deja arder la memoria,
siente ternura por cada mente que se desprecia,
deja que el mundo de los codiciosos se vuelva invisible.
Tú sé como un árbol que toma la forma
que le dicta el canto de sus pájaros.
*
Alejandro Jodorowsky
miércoles, 23 de julio de 2014
¡Si yo no pido tanto!
¡Si yo no pido tanto!
Amor es lo que pido.
Briznas de amor para esta sed del mundo,
tan grande y tan sumisa.
Un diminuto amor, pero constante,
que dé su mano al que su mano tienda,
que limpie las miradas y los ojos
llene de dulcedumbre.
Algo de amor en esos corazones
que no aman a los niños,
que son capaces de cegar a un pájaro,
de aplastar las hormigas.
Algo de amor; apenas un murmullo
de amor en cada pecho de criatura
hacia todos los seres,
hacia todas las cosas.
¡Si yo no pido tanto!
Briznas de amor para esta sed del mundo.
Ana Inés Bonnin Armstrong
Amor es lo que pido.
Briznas de amor para esta sed del mundo,
tan grande y tan sumisa.
Un diminuto amor, pero constante,
que dé su mano al que su mano tienda,
que limpie las miradas y los ojos
llene de dulcedumbre.
Algo de amor en esos corazones
que no aman a los niños,
que son capaces de cegar a un pájaro,
de aplastar las hormigas.
Algo de amor; apenas un murmullo
de amor en cada pecho de criatura
hacia todos los seres,
hacia todas las cosas.
¡Si yo no pido tanto!
Briznas de amor para esta sed del mundo.
Ana Inés Bonnin Armstrong
jueves, 15 de mayo de 2014
Claves del amor incondicional de los indios Hopi
1. Eres único, diferente de todos los otros.
2 .Sin reserva ni duda, permito que estés en el mundo como eres, sin un pensamiento o palabra de juicio…
3. No veo error alguno en las cosas que puedas decir, ni hacer, sentir y creer porque entiendo que te estás honrando a ti mismo al ser y hacer lo que es verdad para ti.
4. Te aprecio exactamente como eres, siendo tu propia y singular chispa de la Conciencia Infinita, buscando encontrar tu propia forma individual de relacionarte con el mundo.
5. Sin reserva ni duda, te permito cada elección para que aprendas de la forma que te parezca apropiada.
6. Es vital que seas tu propia persona y no alguien que yo u otros piensen que “deberías” ser.
7. En la medida de mi capacidad, sin denigrarme o ponerme en un compromiso, te apoyaré y ayudaré en lo que necesites.
8. No puedo saber lo que es lo mejor para ti, lo que es verdad para ti o lo que necesitas, porque no sé lo que has elegido aprender, cómo has elegido aprenderlo, con quien o en qué periodo de tiempo.
9. Reconozco que, aunque sean diferentes entre si, todas las maneras de percibir y experimentar las diferentes facetas de nuestro mundo, todas son válidas.
10. Sin reserva ni duda admito las elecciones que hagas en cada momento.
11. Como te amo, así seré amado.
12. Así como siembro, recogeré.
13. Sin reserva ni duda, te permito el derecho universal de libre albedrío para andar tu propio camino, creando etapas o manteniéndote quieto cuando sientas que es apropiado para ti.
14. No emitiré juicio sobre si tus pasos son grandes o pequeños, ligeros o pesados o conduzcan hacia arriba o hacia abajo, porque no se cual es tu misión y tu forma de llevarla a cabo.
15. Aunque vea que no haces nada y juzgue que esto es indigno, yo reconozco que puede que seas el que traiga una gran sanación al permanecer en calma, y sin reserva ni duda reconozco tu derecho a determinar tu propio futuro.
16. Con humildad, me postro ante la comprensión de que aunque el camino que veo es mejor para mi, no significa que sea también el mejor para ti.
17. Sé que eres guiado como yo lo soy, siguiendo tu entusiasmo interno por conocer tu propio camino.
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